depressie behandelen header

Symptomen depressie

Bij een depressie is er altijd sprake van een langere periode van neerslachtigheid, leegheid en somberheid. Je bent niet meer ge´nteresseerd in dingen waar je normaal gesproken zo veel plezier aan beleefde.

Maar er kunnen ook andere symptomen zijn:

  • je piekert veel,
  • je bent prikkelbaar,
  • je bent moe,
  • je nergens meer toe kunnen zetten,
  • je hebt moeite met concentreren,
  • je bent vergeetachtig,
  • je hebt slaapproblemen.

Een depressie kan ontstaan zonder dat er een direct aanwijsbare oorzaak voor is. Je hebt het allemaal prima voor elkaar en toch ben je niet gelukkig en voel je je down.

Een depressie kan ook ontstaan nadat je iets naars hebt meegemaakt zoals bijvoorbeeld een echtscheiding, het overlijden van een dierbare of het verlies van werk. Elke depressief heeft een andere aanleiding en er komen weer andere symptomen bij kijken. Een depressie ontstaat niet zomaar. Soms is de aanleiding al snel duidelijk, maar soms is het even graven. Daarom is het goed om een depressie te laten behandelen bij bijvoorbeeld een psycholoog. Praten helpt!


Behandeling depressie

Elke psycholoog behandelt een depressie weer anders, maar dat kan ook te maken hebben met de symptomen.